Planes
Alivio del dolor lumbar
Un programa diseñado para aliviar molestias lumbares, reducir rigidez y volver a moverte con más seguridad, sin ejercicios agresivos ni improvisaciones.
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Fortalece Core para proteger tu espalda
Pensado para personas que pasan muchas horas sentadas y sienten tensión o dolor de espalda. Movimientos progresivos para recuperar control y confianza.
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Recupera la estabilidad de tus pies y tobillos.
Un enfoque seguro para mejorar estabilidad y apoyo al caminar, reducir molestias y recuperar seguridad en cada paso.
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Elimina el dolor del hombro
Un enfoque seguro para mejorar estabilidad y apoyo al caminar, reducir molestias y recuperar seguridad en cada paso.
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Elimina el dolor de rodilla (Próximamente)
Estamos terminando el programa específico para recuperar la agilidad de la cadera. Estará disponible en pocas semanas.
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Ejercicio Funcional para el Control del Colesterol +50 sedentarios (Próximamente)
Próximo lanzamiento enfocado en liberar tensión cervical y mejorar la movilidad escapular.
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